Psychologische Beratung kann dir helfen, persönliche und berufliche Herausforderungen besser zu bewältigen. In diesem Artikel erfährst du, wie Sitzungen auf It’s Complicated ablaufen und welche Themen du besprechen kannst.
Beratung auf It's Complicated: divers und flexibel
Einer der größten Vorteile von It’s Complicated ist unser vielseitiges Therapeut:innen-Netzwerk, das sicherstellt, dass du die richtige Unterstützung für deine individuellen Bedürfnisse findest. Unsere Plattform bietet Zugang zu über 350 Therapeut:innen, Psycholog:innen und Coaches. Wie du die passende Unterstützung findest, erfährst du in diesem Artikel.
- 350+ Therapeut:innen, Psycholog:innen und Coaches
- 40+ Sprachen
- 50+ therapeutische Ansätze und Spezialisierungen
Sobald du eine:n passende:n Therapeut:in gefunden hast, bleiben deine Sitzungen völlig flexibel. Du kannst entscheiden, ob du die Sitzung online, vor Ort oder auch per Text-Chat führen möchtest. Die Beratung ist jederzeit und von überall aus möglich – prüfe einfach die Verfügbarkeit deiner Therapeutin/deines Therapeuten und wähle eine Zeit aus, die für dich passt.
Mögliche Beratungsthemen
Die Beratung auf It’s Complicated beschränkt sich nicht nur auf berufliche Themen. Du kannst Unterstützung für eine Vielzahl persönlicher und professioneller Herausforderungen erhalten, darunter:
- Stress und Burnout
- Ängste und Sorgen
- Depression
- Selbstvertrauen und persönliche Entwicklung
- Karriere und Herausforderungen im Job
- Beziehungen und Familie
- Lebensveränderungen und wichtige Entscheidungen
Dein:e Therapeut:in bietet dir einen sicheren und vertraulichen Raum, um über das zu sprechen, was dich beschäftigt – egal, ob es um alltägliche Probleme oder tiefere emotionale Themen geht. Vergiss nicht: Kein Thema ist "zu klein" für professionelle Unterstützung.
Dauer einer Sitzung
Eine 1:1-Sitzung im Workplace Mental Health Programm dauert in der Regel 50 Minuten. Diese Zeit bietet genügend Raum, um deine Anliegen zu besprechen, während die Sitzung gleichzeitig strukturiert und effektiv bleibt.